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不建议一个人出行旅游，很危险，可以花点钱买个安全，也省心；心情不好时更应该走入人群，多跟人互动下，你的眼界宽了，也许就看开了，我来推荐几个途径：
1.可以抱旅行团，看看中国的大好河山；心情不好的时候旅游吃吃喝喝，转移注意力就好了。
2.可以跟家人或亲戚相约一起出行，2个人出门也会相互有照顾，安全上有保障些。
3.有些公司会有户外活动，如果有认识的人，可以通过这种途径报名参加，相对来说人员肯定比旅行团要好些。
法国水量充沛，大小河流遍布全国，主要的大河有卢瓦尔河、罗讷河、加龙河、塞纳河。
卢瓦尔河。卢瓦尔河全长超过1000公里，是法国最长的河流，它发源于中央高原南部，先向北流，到达中部的奥尔良后就折而向西，然后一路向西，在法国一个叫南特的城市附近注入大西洋。
卢瓦尔河的流域面积达10余万平方公里，两岸支流众多，水量很大。
卢瓦尔河沿岸是法国重要的农业区，两岸地势低平，土地肥沃，加上修建了许多水利工程，使这里一年到头风调雨顺，农业十分发达。为了运输大量的农产品，很早以前法国人就凿通了它与塞纳河之间的运河，这样农产品就可以从卢瓦尔河两岸的农场直抵巴黎。
也许由于农业太发达的缘故，当法国其它地方工业大发展时，卢瓦尔河两岸的农民们仍然只守着他们的葡萄园过日子，因此这里的工业到现在还比较落后。
卢瓦尔河两岸的田园风光之美也是有名的，只见一片翠绿之中掩映着一座座秀丽的古堡，农民们别致的村舍错落有致地立于卢瓦尔河两岸，美不胜收。
罗讷河 。 罗讷河源出瑞士境内阿尔卑斯山的罗讷冰川，先往西流，经过一系列的高山幽谷后注入美丽的日内瓦湖，越过日内瓦湖后继续西流，不久便进入了法国。这时已经到了侏罗山脉，在深山之中蜿蜒曲折，时南时北，但总的来说仍向西，一直到达法国的第二大城市里昂。在这里它接纳了最大的支流索恩河。此后它便折而向南，在西边的中央高原与东边的阿尔卑斯山之间奔流，最后再注入地中海。
罗讷河全长超过800公里，流域面积近10万平方公里，在法国境内长500多公里。罗讷河的河水以冰雪融化补给为主，因此夏季水位要高于冬季。里昂以上为上游，里昂以下至阿维尼翁为中游，此后直至地中海为下游。
像卢瓦尔河一样，罗讷河两岸风光也十分优美，我们从举世闻名的美湖日内瓦湖是它流程中的一部分就可知了。
由于水流湍急，罗讷河一直水利资源丰富而不利航行，后来法国人拦河修建了多处大型水利工程，使河道变畅通。现在大型船舶可以从地中海直抵里昂，罗讷河也成了黄金水道。
加龙河 。 加龙河位于法国西南部，源头在比利牛斯山脉中段西班牙境内，高山上的冰川是它最初的水源。发源后不久它就进了法国，最初向北流，到达图卢兹后折而往西北，越过亚奎丹盆地后在波尔多北面不远处流入大西洋。
加龙河的入海口既宽又长，像喇叭，又像个小海湾。
加龙河全长近600公里，支流众多，水量十分丰富，流域面积近6万平方公里。
加龙河很少通航，主要原因是水量虽大，但很不稳定，经常洪水泛滥，不利航行。
塞纳河 。 塞纳河发源于一个叫朗格尔的小高原，它位于汝拉山脉之西，属法国地形的第二大块，塞纳河具体的发源点在法国中部大城第戎西北30公里处。